Conheça a História do Método Pilates

Joseph Pilates, nascido em 1883, foi o criador do método que revolucionou o mundo do fitness. Com influência do pai e sua paixão pelo corpo, Joseph se dedicou a atividades físicas desde cedo. Em 1914, durante a Primeira Guerra Mundial, ele foi preso na Inglaterra, onde desenvolveu e aplicou seu método.

Após a guerra, em 1926, Joseph chegou aos Estados Unidos e abriu um estúdio em Nova York com sua parceira Ana Clara Zeuner. A partir daí, começaram a desenvolver os aparelhos de Pilates. Em 1945, publicou um livro sobre seu sistema corretivo de postura e, em 1967, faleceu no Lenox Hill Hospital. Após sua morte, a marca "Pilates" foi registrada oficialmente em 1984. No Brasil, o primeiro estúdio de Pilates foi aberto em Salvador, em 1991.

CEO Dra. Isadora Brito Lima 

Dra. Isadora Brito é formada em fisioterapia desde 2020 pela Unidade de ensino superior do sul do maranhão, é uma experiente instrutora e também a proprietária da renomada Life Clinic Center. Habilidade no método pilates.

Sua história no mundo do pilates teve início no ano de 2022, quando quando Dra. Isadora Brito concluiu sua primeira formação em pilates contemporâneo básico e avançado. O estúdio de pilates foi implantado na Life Clinic por ela em março de 2022, e desde então, tem-se dedicado constantemente a se especializar ainda mais na área.

Em 2020, Dra. Isadora Brito participou da prestigiada convenção BMC Pilates realizada em São Paulo, uma oportunidade para enriquecer ainda mais seus conhecimentos.

A saúde no idoso é uma área de extrema importância, e a fisioterapia desempenha um papel fundamental nesse contexto. Com o avanço da idade, é comum que o corpo sofra alterações, como perda de massa muscular, diminuição da capacidade respiratória e aumento da fragilidade óssea. Através de técnicas específicas, a fisioterapia busca promover a reabilitação e a melhora da qualidade de vida dos idosos.

Pilates para gestantes é uma forma suave e eficaz de exercício que ajuda as mulheres grávidas a manter a força e a flexibilidade durante a gravidez. Os exercícios de pilates são adaptados para atender às necessidades específicas das gestantes, oferecendo benefícios como alívio do desconforto lombar, fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico e melhora da postura. Além disso, o pilates pode ajudar as gestantes a se prepararem para o parto, promovendo uma melhor consciência corporal e relaxamento.

A saúde no idoso é uma área de extrema importância, e a fisioterapia desempenha um papel fundamental nesse contexto. Com o avanço da idade, é comum que o corpo sofra alterações, como perda de massa muscular, diminuição da capacidade respiratória e aumento da fragilidade óssea. Através de técnicas específicas, a fisioterapia busca promover a reabilitação e a melhora da qualidade de vida dos idosos.

PILATES PARA GESTANTES

PILATES PARA CRIANÇAS

PILATES PARA IDOSOS

Pilates é uma forma de exercício que pode ser muito benéfica para as mulheres. Ele ajuda a fortalecer os músculos, tonificar o corpo e melhorar a postura. Além disso, o pilates também pode ser útil para aliviar o estresse e promover o bem-estar mental.

PILATES PARA HOMENS

PILATES PARA MULHERES

Pilates para homens é uma forma eficaz de fortalecer o corpo, melhorar a postura e aumentar a flexibilidade. Ao contrário do que muitos pensam, o Pilates é uma prática que beneficia tanto homens quanto mulheres, ajudando a desenvolver músculos mais fortes e a prevenir lesões. Além disso, os exercícios de Pilates também podem contribuir para a melhoria do desempenho em atividades físicas e esportivas.